تعتبر رقيه الأكتاف باعتبارها وسيلة شائعة تستخدم لتخفيف بشكل اليقين بالتوتر والألم في منطقة الرقبة. غالبًا ما تتكون رقية الكتفين تمارين إطالة للعضلات {وتطوير تدفق الدم وتخفيف الالتصاق. وعلاوة